Dinsdagavond 19.00 uur
Zondag 10.30 uur
Na Zumba is het weer tijd voor een nieuwe fitnessrage: SHABAM.
SHABAM is een fullbody workout door middel van eenvoudige dansbewegingen op de nieuwste top-40 hits, dancemuziek, remixen van bekende classics en moderne Latin-tracks.workouts. SHABAM IS gebaseerd op de moves, muziek en sfeer uit discotheken over de hele wereld. Door de simpele maar sexy dansmoves is SHABAM de perfecte manier om in vorm te komen en helemaal uit je dak te gaan.SHABAM is voor iedereen waarbij het niet uitmaakt hoeveel ervaring je hebt met dansen of fitnessen. Het is een simpele dans workout en de instructeur zal je helpen met het uitleggen van de basis choreografie. Zelf kun je natuurlijk je eigen stijl aan de moves toevoegen om deze nog leuker te maken.
Onze Shabam les is NIET gestandariseerd, dus iedere les is anders!
